Ég elska smoothie-sa þar sem það er svo auðvelt að koma mikið af hollum og góðum efnum saman og njóta – fljótlegt og þægilegt sem morgunmatur, eftir æfingu eða sem millimál.
Þessi bláberja protein smoothie er fullur af trefjum, próteini, vítamínum, andoxunarefnum og góðri fitu – má gjarnan borða með skeið – og heldur mér gangandi í marga tíma.

Uppskrift og myndir frá Jönu.